9月2日下午,我校专职心理健康教师缪浩然老师针对全体高一学生开展了课题为《我的高中之旅》的心理健康专题讲座。
斯坦福心理学家卡罗尔·德韦克提出思维模式理论(Mindset),将思维模式分为成长型思维和固定型思维。拥有成长型思维的人更倾向于不断尝试新鲜事物,爱挑战、不气馁,总结经验教训,直至胜利。拥有成长型思维的学生更加不畏学业挑战和失败,在困难前更容易保持专注和兴趣。缪老师在讲座中将学生比作英雄主体,将高中之旅比喻为英雄打怪升级的成长之旅,将高中可能出现的挑战比喻为成长路上的各种怪兽。“英雄”通过梳理自身积极优势和外部可利用资源,明确自己高中三年之旅的目标。在与“怪兽”作战的时候,“英雄”要学会借鉴过去成功的经验,积极寻求外界帮助,并尝试用新的方法战胜各路“怪兽”,在这个过程中实现蜕变和成长。
讲座最后,缪老师给大家介绍了学校心理辅导室的情况,鼓励同学们学会求助,学会使用身边的积极资源。
讲座在大家热烈的掌声中结束。