目前已经进入秋冬季节，天气日渐寒冷，温差较大，是一些传染病的高发季节。

学校是人群高度聚集的场所，如果不注意个人卫生和环境卫生，加之身体抗病能力较差，就会患病尤其是一些传染性疾病。但只要了解掌握传染病常识，我们就可以做到早防治。

冬季传染性疾病有哪些？

冬季最常见的是呼吸道传染性疾病主要有：流行性感冒、水痘、腮腺炎、肺结核等。

流感（流行性感冒）

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，流感病毒在空气中大约存活半小时。

流感预防措施

1、流感期间，尽量少去公共场所，教室经常开窗通风，学校每天定时会对教室、宿舍、食堂，图书馆等场所进行消毒。

2、及时添加衣服，注意保暖。

3、规律作息，保障睡眠充足。

4、注意饮食搭配，均衡营养。

5、适度锻炼，增强体质。

6、流感疫苗接种是预防流感的有效方法。

水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘的典型临床表现是中低度发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人，从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥、结痂为止。

水痘预防措施

1、养成良好卫生习惯，做到勤洗手，以免交叉感染。

2、保持环境整洁，空气流通，每天进行消毒，切断传播途径。

3、一旦发现发热皮疹（皮肤出现红斑、水疱）等症状应及时就诊。

4、发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生严格采取在家隔离治疗，待皮疹全部结痂干燥后方能复学。

5、治愈返校必须持有所在就诊医院开具康复诊断证明。

6、接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

肺结核

肺结核病是一种传染病，一听有人得了肺结核，人们难免会紧张，但并不是所有结核病人都具有传染性。呼吸道传播是结核菌传染的主要途径。当肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时，把大量含有结核菌的微小痰沫排放至空气中，健康人吸入含有结核菌的痰沫，即会受到传染。比如乘公交车、地铁、或者商场等公共场所都有排菌肺结核病人，那么，其周围人尤其是抵抗力较弱的人较易受到结核病菌的感染。

如果在家庭或同事中发现结核病人后，与其接触密切的人一旦有上述症状持续2周以上未愈者，应及时到结核病防治专业机构进行检查，以便尽快确诊，尽早治疗。若未发现任何异常就不要担心了。

肺结核预防措施

1、避免到人群密集空气不流畅的场所。

2、保持室内空气通畅，经常开窗通风。每天进行消毒，家庭及宿舍床被经常暴晒。

3、饮食要注意：预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果等。

4、肺结核最青睐抵抗力弱的人，长期熬夜，生活习惯不规律等容易引起抵抗力下降。就是说肺结核就是一种“欺软怕硬”的疾病，所以预防肺结核就要加强抵抗力。

5、要养成良好的卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。

6、加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

添衣保暖，

加强营养，

勤于锻炼，

身体棒棒！