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用展览疗愈战“疫”中的心灵
2020-05-07 09:50:30

今天给大家介绍四家主题展览,希望给战“疫”中的你一些新的角度看待世界和事件。各类博物馆、展览以多元的角色参与到现代社会的政治、文化、经济中,主题类博物馆、展览的建立和举办是文化多样性、包容性的体现。

 

一、纯真博物馆

 

诺贝尔文学奖获得者Ferit Orhan Pamuk完成了酝酿十年之久的作品《纯真博物馆》后,依据小说内容,在土耳其的伊斯坦布尔建立了一座真实的“纯真博物馆”。博物馆被分为 83 个展区,对应了小说中的 83 个章节。展品记录着普通人的日常生活,引导人们走向真实。

 

防疫心理提示:

当人们面对危机事件时,往往会因为焦虑情绪而采取慌乱的应对措施,启动更原始的防御机制,不利于身心健康。不妨尝试让自己冷静下来,正视现实,获得正确的认知,逐渐理性化,更有利于克服恐慌情绪。

 

二、幸福博物馆

 

Anthony Browne的幸福博物馆是一场个人作品展,他致力于在作品中以儿童视角看待世界的方式,呼唤更多成年人在面对未知世界时能保持一颗童心,回归到孩童时代充满想象的世界。

 

防疫心理提示:

面对新型冠状病毒肺炎,我们有太多未知,这种未知和不确定性会带来情绪上的不安与焦虑。面对未知,不妨如同童年时的我们那样,充满好奇地去探索,也许会有不一样的收获。

 

三、失败博物馆

 

 

心理学家Samuel West在瑞典建立了一座“失败博物馆”,藏品来自世界各地创新失败的产品,比如齁甜的咖啡味可乐,长相狰狞的面膜,牙膏口味的千层面……许多企业都拒绝给创办人提供失败产品的资料,而Samuel West坚持认为,展出“失败”是为了让更多人们吸取教训,少走弯路。

 

防疫心理提示:

突如其来的疫情打乱了很多人的计划:旅行取消,上班推迟,收入降低,等等。人们往往将成败归于能力、努力等元素。面对失败,我们可以根据实际情况,找一些不稳定的、偶然的外因,不要一味自责。同时,可以利用假期,想一想从这次疫情的“黑天鹅”事件中自己可以吸取哪些经验、教训,比如自己的生活还有哪些需要改善,如何提高自己的抗风险能力,以及如何看待生命等这些平时忙碌的时候不太会去思考的问题。

 

四、失恋博物馆

 

失恋博物馆位于克罗地亚,展品来自失恋者们提供的具有纪念意义的物品及其背后的故事。博物馆创始人希望用这种方式帮助失恋者释怀:同是天涯沦落人,相比之下,也许自己的失恋没那么沉重。借此让更多失恋者汲取勇气,把过往留在博物馆里,尽早开始新的生活。国内也开始有很多失恋博物馆,经常能吸引到来自各地游客参观。

 

防疫心理提示:

在共同面对困难时,我们需要团结身边一切可以团结的力量,与他人结盟要比单打独斗更能战胜困难。面对来势汹汹的疫情,我们不妨向同学、朋友、老师、家人倾诉,汲取更多的力量。

 

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苏州市第四中学心理辅导室QQ:1319905268

 

本文参考整理自华东师范大学心理与认识科学学院编写的科普著作《疫路心防——用温暖照亮前方》。

 
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